Чтобы раскачать широчайшие мышцы спины и придать им V-образную форму, необходимо поработать. Статья предлагает стандартную схему тренировки, включающую базовые упражнения, такие как подтягивания, тяги в наклоне, тяги одной рукой и другие. Овладение техникой выполнения упражнений поможет достичь желаемых результатов.